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央视《消费主张》节目曾推出专题《一口清甜润身心，解锁秋梨养生密码！》，深入探讨了秋梨的养生价值。俗话说“一梨润三秋”，梨子被誉为“天然矿泉水”和“百果之宗”，是应对秋燥的天然法宝。

润燥养肺，非梨莫属：秋季燥邪当令，最容易伤及肺脏，导致口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰。梨性寒，汁水充沛，功擅清解肺胃之热、养阴生津，能有效缓解由干燥引起的一系列不适。食用方法上，直接生食清热效果佳，而对于脾胃偏寒、容易腹泻的人群，将梨炖煮成冰糖雪梨、百合雪梨汤后食用，既能润燥，又能避免寒凉伤胃。

开胃消食，缓解油腻：夏季酷暑过后，民间有“贴秋膘”的习俗，但过多摄入油腻滋补食物容易加重胃肠负担。梨味酸，能促进胃液分泌，健脾开胃，帮助消化油腻食物，是秋季餐桌后的理想选择。